ゴルフ スコア アップ

ゴルフスコアとは各ホールのスコアを自己申告で記録したものです。
そのスコアの合計で勝敗を競います。
数が少なければ少ないほど有利になります。

ゴルフスコアにはハンディ（ハンディキャップ）があり、
ゴルフ熟練者と初心者が競った場合など実力の差がある場合、
ゴルフのスコアからマイナスする数字のことです。

スコアを計算するとき、トータルからハ ンディキャップを引くことにより、
実力のギャップを埋めることができます。

ハンディキャップの決め方は、最近の平均スコアから
「７２」を引いた数を ハンディキャップとしています。

たとえば「１００」が 平均スコアであれば、
「７２」を引いた「２８」がそのひとのハンディキャップと設定されます。
ただ最近のスコアが「１２０」になると、「７２」をひくと「４８」になってしまうので、
その場合は上限の「３６」となります。

最もスタンダードなコースは　ショート・ホール
（パー３） が ４ ホール、ロング ホール （パー５） が ４ ホールで 残りの １０ ホールが
ミドル・ホール （パー４） の １８ ホールで、パー ７２ というコースです。

ただし、ショート・ホールが多かったり、ロング ホールが少なかったりすると、
パー 71 や ７０ というコースもあります。
ハンディキャップは「３６」を上限とし、上達するにつれて数字が減っていきます。
はじめてプレーする人はハンディ３６となります。

小さな数字ほど実力があるということで、ハンディキャップが１桁になると
「シングルプレーヤー」と呼ばれます。
ゴルフスコアが中々伸びない、ということで挫折してしまうひとも少なくありません。

特にゴルフ初心者に多いのですが、アトでゆっくり自分のゴルフスコア表をみると、
自分の反省点が見えてくるものです。
ゴルフはメンタルなスポーツといわれています。
焦っているときには、スコアにもダイレクトに現れることでしょう。
落ち着いてプレイすることがスコアを伸ばすコツだといえます。

ボールの位置は、それぞれのスイング理論によって変動します。
今まで５０００人以上の女性ゴルファーをスコアアップへと実現してきた吉本理論を公開します。

こちら >> 女性のためのゴルフレッスンＤＶＤは、はじめての方でもわかりやすく解説。
女性のプロゴルファー横峯さくら推薦のDVDです。